Je viens tout juste d'emménager dans ma nouvelle demeure que ma conjointe et moi nous sommes achetée il y a de cela quelques mois. Beaucoup de travail a été nécessaire afin de la mettre à notre goût, mais les travaux achèvent. Wow! C'est du travail une nouvelle maison.
Ceci dit, je prévoit monter mon propre Gym au sous-sol afin de pouvoir éventuellement recevoir quelques clients à la maison à moyen terme. Un beau projet à suivre...
Voici donc ce qui m'a inspiré le sujet de cette semaine :
Mon équipement d'entraînement si j'avais mon propre GYM
Voici le peu d'équipement que j'aurais si j'avais mon propre Gym :
- Certainement le plus important de tous et ce qu'il y a de moins dans les gyms de ce jour : de l'espace
- TRX
- Kettlebells
- Power Rack comprenant plateforme d'haltérophilie
- Poids libres et banc inclinable
- Multi-station (machine à poulie - cables)
- Training Rope
Trop souvent les gens recherches de grosses machines d'entraînement trop souvent encombrantes et peu utiles. De plus, ces appareils ne sont souvent pas très fonctionnels (exercice permettant une application dans la réalité de vie du client).
Il s'agirait donc de mon Gym parfait. Qu'en dites-vous?
